Thérapie Jones
FAQ
Comment se déroule une séance ?
Après un échange sur la raison de votre venue, le praticien va faire un bilan en faisant un Scan de votre corps à la recherche de zones de rigidité ou douloureuses. En fonction de son bilan initial, il traitera les zones concernées en recherchant des points spécifiques (Tender Point) et vous placera dans une position indolore qui permet de relâcher la tension.
La séance se déroule en douceur, sans étirement ni manipulation forcée, dans le plus grand respect du corps.
Est ce douloureux ?
Non. L’objectif de la thérapie Jones est justement de soulager la douleur en mettant le muscle ou le tissu en position de confort maximal.
Les patients sont souvent surpris par la douceur et l’efficacité de cette approche.
Combien de temps dure une séance ?
En général, une séance dure 1 heure.
A qui s’adresse cette thérapie ?
Elle est adaptée à toute personne souffrant de :
– douleurs chroniques ou aigues (dos, cervicales, articulations, etc…),
– troubles musculo-squelettiques,
– douleurs résiduelles après un traumatisme,
– tensions persistantes malgré d’autres traitements.
Elle convient aussi bien aux adultes, enfants, personnes agées, femmes enceintes, qu’aux sportifs.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre situation.
Parfois une seule séance apporte un soulagement significatif; dans d’autres cas, un accompagnement sur plusieurs séances est proposé pour consolider les résultats et traiter les causes plus profondes.
Y a t-il des contre-indications?
La thérapie Jones est extrêmement douce, ce qui la rend compatible avec la plupart des états de santé.
Des précautions sont prises en cas de fragilités particulières (fracture récente, infection, etc…) et la séance est toujours adaptée à la personne.
Est ce remboursé ?
La thérapie Jones n’est pas remboursée par la sécurité sociale.
Certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement les consultations dans le cadre du bien-être ou des médecines douces.
Quelle est la différence avec d’autres approches manuelles ?
Contrairement à d’autres techniques (ostéopathie structurelle, manipulations articulaires, etc…), la thérapie Jones agit sans craquement, sans étirement forcé, uniquement par la mise au repos neuromusculaire.
Elle vise à rétablir l’équilibre en profondeur, en reprogrammant les réflexes de protection du corps.
Faut-il une tenue particulière pour la séance ?
Oui, la séance se fait habillé(e). Il est préferable de venir avec une tenue confortable, souple et non serrée. Par exemple : legging, pantalon de sport, jogging ou short, et un t-shirt ou débardeur.
Que dois-je apporter pour la séance ?
– Une grande serviette pour mettre sur la table.
– Les examens médicaux en rapport avec votre visite.